Publicação destinada ao público adulto feminino
Tema: Expectativas Sociais > Texto: 05 


Por Alexandre Liber  
08 de Abril de 2025  


Mulheres são ensinadas, desde cedo, a corresponder: ser boa filha, boa mãe, boa profissional, boa esposa — e, se possível, manter a aparência impecável. Mas chega um momento em que tudo isso começa a sufocar. E a pergunta inevitável surge: "Quem sou eu além do que esperam de mim?"


Na psicoterapia, olhamos para essas demandas como construções sociais que se tornam internas — vozes que a mulher passa a ouvir como suas, mesmo quando geram sofrimento. A terapia permite identificar essas vozes, questioná-las e descobrir quais delas ainda fazem sentido.


Romper com essas amarras não é fácil. Mas é possível. E, nesse processo, muitas mulheres encontram liberdade: a de viver de acordo com seus próprios critérios, com menos culpa e mais verdade. A vida ganha cor quando deixamos de viver para atender ao olhar do outro e começamos a habitar nossa própria história.


Agende sua consulta