Publicação destinada ao público adulto masculino  
Tema: Perdas e Luto > Texto: 06  


Por Alexandre Liber  
08 de Abril de 2025  


A perda de alguém querido muitas vezes cala o homem. Por vergonha, por medo, por costume. Mas a dor não falada encontra outros caminhos: insônia, irritação, apatia. E, aos poucos, o sofrimento vai tomando conta do corpo e da mente.


A psicoterapia acolhe esse silêncio. Dá nome ao que não foi dito. O luto, quando vivido com verdade, pode ser transformador. Ele permite elaborar, ressignificar e, aos poucos, reconstruir uma nova relação com a ausência.


Não se trata de esquecer quem partiu, mas de encontrar um modo possível de seguir, sem carregar a dor sozinho.


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